Ved Niketan 肩こりもちです

6時30分~7時45分までのハタヨガ終了後

徒歩20分ほどかけて べドニケタンへ

アシュラムに滞在するYOGGIE(日本人)に連れていっていただいたのだ☆

私が滞在しているアシュラムとはまた違った雰囲気でおもしろい!

かなり本気モードでハタヨガをこなし

最後の瞑想ではあまりにも気持ちがよくて爆睡。。。

本当に『心のコリ』をとっている感じ!

ある本で読んだのだが『心のコリ』=『身体のコリ』であるらしい

なかなか

普段忙しない状況にいる私はあまり意識しないのだが

こへ来てあらためて実感する。

やはり心と体は連動しているのだ

いま自分の心が平和である事がうれしい。

やっぱりもうちょっとインドに居させてくれ。。。

2006/8/18


2006-08-18 | Posted in No Comments » 

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