お灸&ヨガ うるおい美肌編〜第2弾〜

最近やっと寒くなってきました。
しかし、ただいま妊娠7ヶ月の私は、、やたら暑い。。。
もともと暑がりですけど、妊娠してからさらに暑がりになりました。。。

さて、ハスヨガのmegumi先生のイベント『お灸&ヨガ~うるおい美肌編』の第2弾が決まりました!かなり好評なので、予約はお早めに!

お灸は個人的に大好きで、せんねん灸はつねに常備(?)していて、
ちょっとした疲れから、胃腸のトラブルまで薬を飲む前にお灸はよくしてます。

妊娠した現在も
いろいろな諸説はありますが、私は初期のころから三陰交へのお灸はかかせません。
(良いって説とダメって説があるんですよね・・・)
ですので、むやみやたらにおすすめはできないのですが、
私の場合は身体が喜ぶ感じがするので続けています♪

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お灸&ヨガ うるおい美肌編~第2弾~

【日程】12月16日(金)

【時間】19:00~21:00

【定員】6名様

【受講料】4000円

【講師】北村美和子・伊藤愛(megumi)

【会場】表参道 (表参道交差点の近くです)
    *セキュリティーの都合上、ご予約をいただいた方に
     詳しい場所のご案内をメールにてお送りいたします。
    <アクセス>東京メトロ銀座線表参道駅  
         東京メトロ半蔵門線表参道駅 
         東京メトロ千代田線表参道駅 

【持ち物】体を締め付けない楽な服装(膝のあたりのツボを触ります)
     ヨガマット・飲み物のご用意はあります。

【クラス内容】第一部 お灸編 
        ・お灸治療の東洋医学と現代医学である西洋医学の違い
        ・中国医学的、自分の体質チェック(チェックシート有り)
        ・肌のくすみと乾燥に効くツボは何処?
        ・実際にそのツボを触ってお灸をしてみよう!(ワークショップ)
        ・質問コーナー
       第二部 ヨガ編 

【講師紹介】◆北村美和子
          ◆伊藤愛(megumi)

詳しくはコチラ


2011-11-27 | Posted in HASYOGANo Comments » 

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