次回の《女性のためのヨガ》は2月8日(土)です

こんばんは

次回の女性のためのヨガは2月8日(土)10:15-です。

骨盤まわりの緊張をほぐし、冷え、生理痛、腰痛などの女性特有の不調を改善するクラスです。呼吸の流れに身体の動きを乗せてダイナミックに動いていくことで心身を浄化していきます。思考と身体のクセをつかむことによって心と身体の力みを手放すことができるようになります。
さらに、ヨガを日常に継続して取り入れられるように基礎を作っていきます。

場所:ハスヨガ銀座▼
http://www.hasyoga.net/studio/ginza/index.html


2014-01-30 | Posted in HASYOGANo Comments » 

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